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595 Kcal Torrada integral com abacate e ovo + Panqueca de banana com chia e melado de cana + Café com açúcar mascavo.
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
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1371 kkal
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Lemak: 47,35g | Prot: 33,15g | Karb: 207,44g.
Makan Pagi: Homemade Melado de Cana, Ovo, Ceifeiro Aveia Integral, Banana Prata, Abacates, Ovo Frito, Tia Sônia Açúcar Mascavo, Café, Canela, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas. Makan Siang: Aurora Suco de Uva Integral, Purê de Inhame, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Farinha de Mandioca, Tomates, Alface, Ovo Mal Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz com Cenoura, Cenouras. lagi...
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Sejarah Berat Badan isabelavaleria
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