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474 Kcal Torrada de pão integral com abacate e chia ovos fritos com espinafre + Maçã com canela + Café com açúcar mascavo
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
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1399 kkal
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Lemak: 43,21g | Prot: 46,26g | Karb: 209,83g.
Makan Pagi: Espinafre, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Canela, Maçã, Café, Tia Sônia Açúcar Mascavo, Ovo Frito, Abacates. Makan Siang: Caldo de Feijão, Tia Sônia Açúcar Mascavo, Dafruta Suco de Caju, Repolho, Cenouras, Arroz com Cenoura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Mal Cozido, Alface, Tomates, Molho de Mostarda e Mel. Camilan/Lainnya: Tia Sônia Açúcar Mascavo, Café, Marilan Salgadinhos Sortidos. lagi...
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Sejarah Berat Badan isabelavaleria
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