Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
2970 kkal
|
Lemak: 77,75g | Prot: 198,02g | Karb: 359,49g.
Makan Pagi: Блины из Цельнозерновой Муки, Кофе (из Молотых Зерен), Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Makan Siang: Куриная Грудка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перекресток Чиабатта Ржаная, Азбука Вкуса Борщ Овощной. Makan Malam: Капуста Тушеная, Federici Макароны Бантики. Camilan/Lainnya: Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Chikalab Chikabar Tiramisu. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|