|
Bulgursalat mit körnigen Frischkäse und Roggenmischbrot
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1446 kkal
|
Lemak: 46,18g | Prot: 51,60g | Karb: 198,42g.
Makan Pagi: Elite Laekkergarden, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicer mit Schnittlauch, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g). Makan Siang: Käsekuchen mit Früchten. Makan Malam: Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g), Penny Markt Sonnen Mais, Heidelbeeren, Ja! Mozzarella, Gurke (mit Schale), Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Ahinur Bulgur. lagi...
|
|
1700 kkal
|
Latihan:
Gehen 2,8 km - 53 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonderwomansabrina
|