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Quanti di voi si trovano bene ad allenarsi a casa? Vi manca la palestra?
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
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2731 kkal
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Lemak: 81,85g | Prot: 177,83g | Karb: 296,53g.
Makan Pagi: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Pavesi Gocciole Integrali, Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Conad Frollini con Farina 100% Integrale. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Uovo, Curtiriso Riso Basmati. Makan Malam: Salmone Norvegese Affumicato, Curtiriso Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Noi Voi Bran Stick. lagi...
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 Komentar
Manca tantissimo la palestra 🥺
11 Feb 21 oleh anggota: monellins
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A me non manca per nulla anche perché mi sono sempre allenata a casa anche in fase pre-Covid
11 Feb 21 oleh anggota: 42HandsUP
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Sono allo stremo della motivazione per gli allenamenti a casa 🥺 e sono anche fortunata che una volta a settimana ho la possibilità di andare ad allenarmi nel cortile della palestra con il mio pt 😔
11 Feb 21 oleh anggota: Cristina.cri87
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Quello che manca sono gli attrezzi ma io da casa mi alleno benissimo con quello che ho con discreti risultati..... volere è potere!
11 Feb 21 oleh anggota: Cinzia@80
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11 Feb 21 oleh anggota: Evakant82_🕎
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Mi manca molto per la mancanza di poter caricare di più in certi esercizi (squat ect)
E per il fattore che potevo allenarmi al mattino presto (6:30)!
A casa ho un po’ meno pesi e devo per forza farlo ad orari dove non crea disturbo, quindi alla sera!
Motivazione sempre forte 💪
11 Feb 21 oleh anggota: Mel87Mel
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a me non fa ne caldo né freddo!facendo calisthenics ho già quello che mi serve... e x fare forza ho già un buon peso di ghisa da poter sollevare nei fondamentali..x il momento..😏
11 Feb 21 oleh anggota: Tanito-85
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cacchio se mi manca!! a casa ci si arrangia ma la palestra è un'altra cosa ☹
11 Feb 21 oleh anggota: L'Ispanico
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A casa mi trovo benissimo e non metteró più piede in una palestra pubblica x vari motivi😉
11 Feb 21 oleh anggota: maxiover1
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11 Feb 21 oleh anggota: ValentinaGym94
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Manca ma ora l’ho fatta in garage alla fine
13 Feb 21 oleh anggota: maxmargheri
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Sejarah Berat Badan glody_fit
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