|
🍲 Ужин - запечённая семга с овощами
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1280 kkal
|
Lemak: 57,07g | Prot: 57,54g | Karb: 145,35g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Авокадо, Ашан Сьомга Слабосолона, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Простой Йогурт, Арахис. Makan Malam: Печеные Овощи. Camilan/Lainnya: Яблоко, Сырники, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Козинаки, АТБ Грейпфрут, Грейпфрут. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|