Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2014
|
149,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 14,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2014:
|
1276 kkal
|
Lemak: 96,27g | Prot: 82,23g | Karb: 7,98g.
Makan Pagi: Mozzarella Cheese, Sonoma Jack Hot Pepper Jack Cheese, Coffee, Meijer Heavy Whipping Cream. Makan Siang: Meijer Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Makan Malam: 7UP Diet Cherry 7UP, Ranch Salad Dressing, Lettuce, Bacon, Meijer Mild Cheddar Cheese Sliced, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Camilan/Lainnya: Meijer Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Puffy Ruffles
|