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Tournedos avec riz et jardinière de légumes... avant une p’tite sortie de footing. Bonne journée
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
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1649 kkal
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Lemak: 48,36g | Prot: 105,77g | Karb: 185,73g.
Makan Pagi: Brioche Pasquier Chapata, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Tonimalt. Makan Siang: Danone Hipro 25G Protéines, Saint Eloi Jardinière de Légumes , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Paleron. Makan Malam: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Andros Compote Pomme Abricot, Marie Blachère Pain Nordique, Carrefour Yaourt Nature, Pommes de Terre Vapeur, Sauté de Porc, Carottes Cuites. lagi...
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Sejarah Berat Badan mann21000
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