Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2014
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2014:
|
1425 kkal
|
Lemak: 100,09g | Prot: 100,97g | Karb: 36,02g.
Makan Pagi: Spinach, Bacon, Egg White, Avocados, Feta Cheese. Makan Siang: Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Makan Malam: Hidden Valley Ranch Dressing, Feta Cheese, Spinach, Cherry Tomatoes, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Ground Beef (Cooked). Camilan/Lainnya: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Water, Carb Solutions High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bankgirl1
|