Buondì!🌥Day off,alias meno carbo(150g)ma+ grassi(67g)!🤩 Per festeggiare:🍪🍪con 🧈🥜crunchy+gocce di🍫!Low carb/high fats!Grazie Mel!Finalmente sono riuscita a farli!😛 Per🍪:C-5.25g,P-3.62g,G-7.22g;kcl 95(io ne ho mangiati 4 su 10 totali).🌻
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
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1714 kkal
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Lemak: 67,05g | Prot: 128,43g | Karb: 150,08g.
Makan Pagi: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Biscotti al burro d’arachidi. Makan Siang: Fragole, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Barilla Casarecce di Ceci. Makan Malam: Kiwi, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Conad Sottilette Light, Finocchio Crudo, Frosta Filetti di Merluzzo alla Mugnaia, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Conad Miele Millefiori, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Wasa Integrale, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. lagi...
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Komentar
08 Feb 21 oleh anggota: Mel87Mel
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08 Feb 21 oleh anggota: Cinzia@80
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Goduriosi questi biscotti!😛
Ho fatto la mia di far assaggiare il burro di arachidi a mia mamma... 😂
Stamattina si è mangiata pure lei 3 dei 6 biscottini rimasti(di solito al mattino non fa neppure colazione o si mangia 1 o 2 wasa!). E si è pure contenuta perché ha voluto lasciare l’assaggio anche a mio padre!😂
Direi super approvati!😘Grazie ancora per la ricettina!☺️
Buongiorno Cinzia!😘Fantastici i tuoi muffin ciocco-arancia!😍
Vedo che anche a te piace variare e sperimentare!
Bene così!😉
08 Feb 21 oleh anggota: Chiara.D.89
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Wow me li stavo perdendo! Che voglia🤤
08 Feb 21 oleh anggota: Aletoni77
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Bellissimi!Mi sono persa la ricetta di Mel mi sa😩
08 Feb 21 oleh anggota: kiakross90
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Grazie ragazze!😘
Kia non c’è problema!☺️Te la riporto io!
120g di burro di arachidi, 30g gocce di cioccolato fondente,20g stevia(o eritrolo),aroma vaniglia,1 uovo.
Unire tutti gli ingredienti(lasciando da parte 10 g di gocce di cioccolato)e mescolare bene.
Con le dita bagnate, formare delle palline e disporle su teglia ricoperta di carta da forno.
Schiacciare un po’ con le dita per creare la forma desiderata. Aggiungere sopra le restanti gocce di cioccolato.Cuocere in forno a 180 gradi x 15 minuti e lasciare i biscottini dentro al forno spento per altri 10 minuti! Niente farina, pochi ingredienti, tanta resa!😋Io ho diviso le dosi per 10(mi sono venuti dei biscottini da 21g), Mel invece aveva suddiviso il composto per 9!
Buoni buoni!😋
08 Feb 21 oleh anggota: Chiara.D.89
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bomba💣💣💣 dimmi la verità, hai mangiato anche altri 6 che ti sono rimasti?🙈😘 se no fammi sapere, sono sempre disponibile x un aiuto😂🧡
08 Feb 21 oleh anggota: Foxy L Fox
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Sì Ale,erano ottimi!😛Finalmente nel Day off, la mia p.t mi ha alzato i grassi!🎊Questi biscottini era da un po’ di tempo che volevo farli, ma con i macro che avevo prima,non potevo!Allora sbam, primo giorno di Day off, me li sono messi nel piano!😜Comunque facevano così schifo che all’ora di pranzo,anche gli altri 6,erano già spariti(si sono sacrificati i miei)!😂
08 Feb 21 oleh anggota: Chiara.D.89
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Sono molto felice x te 💪🏻🎉
Posso immaginare la tua felicità quando finalmente con i macros nuovi sei riuscita a fare/mangiare questi meravigliosi 🍪 io al posto tuo, prox volta, gli metterei sotto il🔒, così nessuno non puoi prenderli😂🙈
08 Feb 21 oleh anggota: Foxy L Fox
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Sejarah Berat Badan Chiara.D.89
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