Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1604 kkal
|
Lemak: 45,61g | Prot: 59,22g | Karb: 240,72g.
Makan Pagi: Tesco Bramley Apple Sauce, Alpro Plain with Coconut, Agave Syrup, Semolina, Mandelmilch, Creative Nature RAW Cacao, Alpro Unsweetened Almond Milk, Banane, Haferflocken. Makan Siang: Agave Syrup, Semolina, Mandelmilch, Tesco Sundried Tomatoes, Zitronensaft, Avocado, Plant Kitchen Wholewheat Lentil Pasta, Biona Organic Mixed Nut Butter, Tesco Free From Wholegrain Rice Cakes. Makan Malam: Agave Syrup, Semolina, Mandelmilch, Tesco Bramley Apple Sauce, Agave Syrup, Semolina, Mandelmilch, Brokkoli, Rote Beete Salat, Kidneybohnen (Dose), Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert). Camilan/Lainnya: Menier Swiss Dark Chocolate 70%, Dattel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krissi2002
|