|
Вот и один из моих помощников в достижении цели. Книги, знания других людей. Только что дочитал. Очень приятное изложение пользы трех основ с точки зрения автора. Каждая глава включает немного про сон, еду и движение.
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1559 kkal
|
Lemak: 80,36g | Prot: 100,59g | Karb: 105,15g.
Makan Pagi: Лента Сырники Домашние, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Makan Siang: Buss Венгерский Суп-Гуляш. Makan Malam: На Парах Пюре из Сельдерея, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Эскимо Ванильное, Нескафе Кофе 3В1, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Картофельные Чипсы. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sedoy
|