|
TGIF! It's jeans Friday at work, and i'm wearing my new size 36" waist jeans... I'm feeling like a "Sexy Beast"! LMAO...
Have a GREAT DAY AND WEEKEND everyone! :)
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2014:
|
1784 kkal
|
Lemak: 65,58g | Prot: 88,93g | Karb: 208,95g.
Makan Pagi: Coffee, Cantaloupe Melons, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Makan Siang: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Potato Chips. Makan Malam: Lasagna with Meat. Camilan/Lainnya: Goetze's Original Caramel Creams, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Pink Lady Apples, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. lagi...
|
|
3860 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Elliptical - 45 menit, Berdiri - 15 menit, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 10 menit, Istirahat - 4 jam dan 5 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Duduk - 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 25 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Yeeeeiii!! nothing like the confidence of wearing jeans and feeling they fit :)
07 Feb 14 oleh anggota: Chickturu
|
Friday, smaller jeans and feeling sexy ... a trifecta :-)
07 Feb 14 oleh anggota: FullaBella
|
Love it!! Can see that swagger sexy strut now!!
07 Feb 14 oleh anggota: Rubie-sue
|
Hes sexy and he knows it!!! Wiggle wiggle wiggle wiggle wiggle... yeah! lol Have a good one!
07 Feb 14 oleh anggota: Annabelle3117
|
07 Feb 14 oleh anggota: waynem37
|
Nice! You SHOULD feel wonderful!
07 Feb 14 oleh anggota: kkd1125
|
Well done. So proud of you.
09 Feb 14 oleh anggota: Helewis
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan millerm40
|