Jurnal Ylechka_48, 05 Feb 21

В смысле 58,4? Вчера я съела конфет, мучную лепешку! Единственное я поработала со своим подсознанием - расписпла цель на под цели, визуализировала, потренировалась))) Еще убеждаюсь, что очень важен режим сна - отбой до 23:00, подъем до 8:00