Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1207 kkal
|
Lemak: 16,66g | Prot: 18,94g | Karb: 244,60g.
Makan Pagi: Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Indocafe Indocafe White. Makan Siang: Telur Rebus, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Sohun, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng Tepung, Sohun. Camilan/Lainnya: Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r.sukardi
|