Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1752 kkal
|
Lemak: 67,44g | Prot: 136,22g | Karb: 148,65g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Мука рисовая (Пудовъ), Яйцо куриное, Коровка из Кореновки Творог 5%, Оливковое Масло. Makan Siang: Ясные Зори Куриное Филе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Maxler Keto Collagen (Maxler), Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan black_26
|