Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 129,75g | Prot: 93,21g | Karb: 106,86g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Makan Siang: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Makan Malam: Агрокомплекс Каша Рисовая с Говядиной. Camilan/Lainnya: Bounty Bounty , Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Несквик Конфета, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Сухогруз Полоски Кальмара. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sedoy
|