Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1319 kkal
|
Lemak: 68,22g | Prot: 50,64g | Karb: 130,70g.
Makan Pagi: Mandeln, Mandelmilch, Alpro Plain with Coconut, Äpfel, Green & Black's Organic Cocoa Powder, Haferflocken. Makan Siang: Tesco Mature Cheddar, Olivenöl, Tesco Half Fat Italian Mozzarella, Barilla Pesto Alla Genovese, Arla Skyr Natural Yogurt, Karotten, Mr. Organic Italien Organic Chopped Tomatoes, Zucchini, Aubergine, Olivenöl. Makan Malam: Tesco Sundried Tomatoes, Ei, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Mr. Organic Italien Organic Chopped Tomatoes, Olivenöl, Zucchini, Karotten, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Menier Swiss Dark Chocolate 70%, Dattel, Äpfel, Kallo Corn Cakes, Bananenbrot Januar, Menier Swiss Dark Chocolate 70%, Mandeln. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krissi2002
|