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Roggenvollkornbrot Vegie Wurst und Frischkäse mit Heidelbeeren
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
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1355 kkal
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Lemak: 40,56g | Prot: 57,78g | Karb: 182,97g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Elite Laekkergarden, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicer mit Schnittlauch, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Lidl Roggenvollkornbrot. Makan Siang: Elite Fettarme H-Milch Laktosefrei, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel. Camilan/Lainnya: Elite Fettarme H-Milch Laktosefrei, K-Classic Schokoladen Eiscreme mit Schokoladenstückchen, Banane, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, ESN Tasty Whey - Chocolate, Lidl We Love Coco Classic. lagi...
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2450 kkal
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Latihan:
Indoor Cylcing 12,7 km - 40 menit, Laufen 8 km - 50 menit, Crossfit - 1 jam dan 8 menit, Istirahat - 13 jam dan 28 menit, Tidur - 7 jam dan 54 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan wonderwomansabrina
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