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Une différence en 2 mois 🦾
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1664 kkal
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Lemak: 45,81g | Prot: 162,81g | Karb: 141,33g.
Makan Pagi: Oignons, Omelette ou Oeuf Brouillé, Myprotein Impact Whey Isolate Strawberry. Makan Siang: Pomme, Huile d'Olive, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Petits Pois Carottes. Makan Malam: Auchan Colin d'Alaska, Carrefour Petits Pois Carottes. Camilan/Lainnya: Pomme, Leader Price Fromage Blanc 0%, Pomme, Myprotein Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Isolate Strawberry, Myprotein Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine (40g). lagi...
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 Komentar
ouiiii t'as coupé tes cheveux 🤣🤣🤣 non plus sérieusement bravo pour ces résultats tu es très courageux 👏👏
28 Jan 21 oleh anggota: Titiss2014
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C'est pas monstrueux les muscles 🤔😬
28 Jan 21 oleh anggota: Titiss2014
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Merci beaucoup ahah et pour te répondre Lapin, c’est mon objectif 2021 la prise de masse musculaire mais j’avoue qu’avec l’arrivée du travail j’aurais moin de temps et moin d’énergies pour mes séances mais on va tout donné ✊🏼
28 Jan 21 oleh anggota: BrandonQLF
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Belle transformation. continue dans cette lancée
28 Jan 21 oleh anggota: Valérie31
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Bravo, le différence se dessine de plus en plus. Continue comme ça 💪😉
28 Jan 21 oleh anggota: Honeygom
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28 Jan 21 oleh anggota: Elodie.95
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28 Jan 21 oleh anggota: Ahilma33
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vraiment tu es incroyable bravo 👍👍💪
28 Jan 21 oleh anggota: tentative13
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Merci beaucoup encore une fois, vous êtes motivant 🦾🙏🏼
29 Jan 21 oleh anggota: BrandonQLF
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14 Feb 21 oleh anggota: annys500
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Sejarah Berat Badan BrandonQLF
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