Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
363 kkal
|
Lemak: 20,56g | Prot: 27,67g | Karb: 17,11g.
Makan Pagi: Água com Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Camilan/Lainnya: Canto de Minas Coalhada Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dukantaubate
|