Tanggal Mulai: 14 Mei 16

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 47,6 kg Berat Awal: 51,3 kg
07 Jul 19	51,3 kg	Cukup Baik
09 Jun 19	50,5 kg	Cukup Baik
06 Jun 19	51,0 kg	Cukup Baik
29 Mei 19	51,7 kg	Cukup Baik
14 Des 16	45,4 kg	Cukup Baik
09 Des 16	45,5 kg	Cukup Baik
11 Nov 16	46,3 kg	Cukup Baik
11 Okt 16	46,4 kg	Cukup Baik
16 Sep 16	46,7 kg	Cukup Baik
26 Agu 16	46,9 kg	Cukup Baik
21 Agu 16	47,4 kg	Cukup Baik
12 Agu 16	47,6 kg	Cukup Baik
07 Agu 16	47,7 kg	Cukup Baik
31 Jul 16	47,8 kg	Cukup Baik
23 Jul 16	48,2 kg	Cukup Baik
14 Jul 16	48,4 kg	Cukup Baik
09 Jul 16	48,5 kg	Cukup Baik
21 Jun 16	48,9 kg	Cukup Baik
18 Jun 16	49,4 kg	Cukup Baik
04 Jun 16	49,9 kg	Cukup Baik
26 Mei 16	50,9 kg	Cukup Baik
20 Mei 16	51,1 kg	Cukup Baik
14 Mei 16	51,3 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 02 Mei 16

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 48,5 kg Berat Awal: 51,7 kg
05 Mei 16	51,4 kg	Cukup Baik
02 Mei 16	51,7 kg	Tidak Berlaku