Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 41,16g | Prot: 109,33g | Karb: 89,55g.
Makan Pagi: Café, Tlacoyo, Ensalada de Nopales. Makan Siang: Aguacate, Ensalada de Nopales, Sanissimo Salmas (Paquete), Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Makan Malam: Manzana. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mar1182
|