Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
157,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 52,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 37,82g | Prot: 63,41g | Karb: 145,50g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cranberries. Makan Siang: Wawa Cheddar Cheese Stuffed Pretzel. Makan Malam: Burrito Bowl. lagi...
|
Kehilangan 12,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|