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Jurnal Chiara.D.89, 19 Jan 21

Buondì!🌧Day on/Carbo on.🏋🏻‍♀️
Colazione con un bel porridge caldo!Ho provato senza fiocchi,ma con farina d’avena gusto panettone+adez🥥e💦+🍇/topping altra 🍇,scorze🍊+pinoli.Mi piace questa consistenza cremosa!😋C:95.7g,P:14.2g,G:11.9g;561kcl.🌻

Lihat Kalender Diet, 19 Januari 2021:
2059 kkal Lemak: 27,38g | Prot: 105,11g | Karb: 327,96g.   Makan Pagi: Porridge con farina d’avena, Giuso Scorza di Arancia Candita a Cubetti 🍊 , BPR Multigrain Buttermilk , Conad Pinoli , Conad Uva Sultanina. Makan Siang: Fragole, Risotto 🍎 e bresaola. Makan Malam: Spiedino di pesce impanato, Kiwi, Come Una Volta Patate Dolci e Patate Grigliate a Stick. Camilan/Lainnya: Servivita White Chocolate, Fage Fruyo 0% Limone, Probios Orzo Soffiato , Scotti Gallette di Riso , Citterio Sofficette Bresaola. lagi...

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Anche io uso praticamente sempre le farine aromatizzate! Adoro 😋 Sembra davvero buonissimo!!😍 
19 Jan 21 oleh anggota: Mel87Mel
Mel,buongiorno!🌻 Per me invece è la prima volta che utilizzo la farina aromatizzata!Ho sempre fatto il frozen porridge utilizzando i fiocchi e guarnendo con yogurt greco/frutta etc. Per me mangiarlo caldo e con la farina,è stata una piacevole scoperta! Quasi quasi lo preferisco alla versione con i fiocchi!😂Viene bello cremoso,davvero buono!😛 
19 Jan 21 oleh anggota: Chiara.D.89
Grazie Gessi!🥰Buongiorno anche a te!🌻 
19 Jan 21 oleh anggota: Chiara.D.89
A me mi viene una chiavica 🤣🤣🤣 
19 Jan 21 oleh anggota: Cinzia@80
Ma no dai,Cinzia!😆Anch’io avevo il trauma che facendolo con la farina,mi si attaccasse al mestolo o mi si bruciacchiasse sul fondo del pentolino(visto che il porridge l’ho sempre fatto con i fiocchi d’avena!). Però basta dosare bene i liquidi e mescolare con una frusta!I liquidi li devi aggiungere poco alla volta, non tutto assieme!😉 Io per 100g di farina ho messo 200 di latte vegetale e 150 di acqua ed è venuto bello cremoso! L’ho preparato la sera prima e stamattina l’ho messo nel microonde,mescolandolo un po’, per riscaldarlo in maniera uniforme! Poi l’ho guarnito a piacimento!😛Ma tanto... “che to dico a fà”?!😂  
19 Jan 21 oleh anggota: Chiara.D.89

     
 

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