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Une veine se cache sur cette photo, serais tu la retrouver ?🧐 Non plus sérieusement, je suis très fier d’en être arrivé jusqu’à la et j’espère que vous même arriverais a vos objectifs pour 2021 🙏🏼
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1661 kkal
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Lemak: 60,49g | Prot: 171,45g | Karb: 100,46g.
Makan Pagi: Blanc de Dinde, Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Makan Siang: Carrefour Asperges Blanches , Pomme, Huile d'Olive, Filet de Poulet, Carrefour Salsifis. Makan Malam: Huile d'Olive, Carrefour Salsifis, Carrefour Filet de Colin d'alaska. Camilan/Lainnya: Amandes, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Peanut Butter. lagi...
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 Komentar
Ahah Lapin, un plaisir d’aider d’ancien camarades maintenant à évoluer physiquement, ça fait bizarre 😄
Merci 🦾
15 Jan 21 oleh anggota: BrandonQLF
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Félicitations pour le parcours que tu as accomplis
2021 verra l'atteinte de ton nouvel objectif
Encore félicitationssssss
15 Jan 21 oleh anggota: Chris1850
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Bravo Brandon👏🏻🥳 tu es si jeune mais tu nous a tous donné une bonne leçon de vie il ne faut jamais dire impossible de.. ou impossible de réaliser quelques choses👌🏻💪🏻 je te remercie de partager ta victoire avec nous et je te souhaite le meilleur pour l’avenir😊
16 Jan 21 oleh anggota: Alranda
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Merci beaucoup, ça me fais plaisir vos messages et bien entendu je continuerai à partager ma transformation pour motiver d’autres personnes 🙏🏼
Rien n’est impossible quand on le veut, vous avez bien parlé 🦾
16 Jan 21 oleh anggota: BrandonQLF
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Bravo Brandon. On ressent bien la détermination, la force et les courage qui sont en toi. Félicitations pour cette transformation obtenu grâce à tous tes efforts. Merci pour ta gentillesse et ta bienveillance.
16 Jan 21 oleh anggota: Aidab92
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Belle revanche sur la vie bravo mec 💪🏾👌🏾
16 Jan 21 oleh anggota: faf8594
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💪🏾Je suis très content pour toi 😁
16 Jan 21 oleh anggota: faf8594
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16 Jan 21 oleh anggota: Ahilma33
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Sejarah Berat Badan BrandonQLF
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