Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 36,46g | Prot: 72,32g | Karb: 155,48g.
Makan Pagi: Ei, Fettarme Milch, Espresso. Makan Siang: Chiquita Banane, Ei, Butter, Schwarzbrot. Makan Malam: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Chicoree, Butter. Camilan/Lainnya: Honig, Milbona Skyr Himbeere, Seeberger Getrocknete Aprikosen, Erdnüsse mit Schale, Wintertraum Mandel Spekulatius, Haribo Gummibärchen. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wünsche dir einen schönen Sonntag 🙋♀️
10 Jan 21 oleh anggota: emmra1
|
Dankeschön, wünsche dir auch einen tollen Sonntag!🙋♀️
10 Jan 21 oleh anggota: babs-muc
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babs-muc
|