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Ja, ich weiß, es sind nur eine gramm. Ja, ich weiß, es könnte Wasser sein. Ja, ich weiß, hormonelle Umstände kommen sicher dazu. Ja, ich weiß, dass das Gewicht nie konstant ist. Ja, ich weiß, das es unnötig war deshalb zu weinen.
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99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1016 kkal
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Lemak: 35,49g | Prot: 87,85g | Karb: 88,29g.
Makan Pagi: Aldi Bergkäse. Makan Siang: Bratensoße, Rotkohl, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Makan Malam: Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Aldi Lachsschinken, Aldi Käse Snack, Gekochtes Ei, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. Camilan/Lainnya: Aldi High Protein Bar. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
06 Jan 21 oleh anggota: saroula90
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Guten morgen 😃 Augen zu und durch es passiert immer mal der Körper ist nicht jeden Tag gleich
Ich wünsche dir einen schönen Tag 🍀🍀🍀
06 Jan 21 oleh anggota: Ranger 1966
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wichtig ist dran zu bleiben... immer das ziel vor dem inneren auge. du packst das. 💪🤗
06 Jan 21 oleh anggota: depe112
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Guten Morgen.
Ja ihr habt wohl recht.. Es hat mich nur in dem Moment so unglaublich frustriert.. 🙄
06 Jan 21 oleh anggota: saroula90
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Aber trotzdem frustriert es einen...
Kopf hoch Krone 👑 richten und weiter 💪🏼
06 Jan 21 oleh anggota: Simse1977
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Guten Morgen♡
Kopf hoch süße, du bist schon bei UHU, das ist doch der Hammer. Bleib dran und mach weiter, lass dich nicht von sowas frustrieren. Der Körper verändert sich jeden Tag, das ist normal ♡
06 Jan 21 oleh anggota: Beax_world
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🙈 Danke für die aufmunternden Worte ihr hübschen! ♥ Ich war grad einkaufen und hab ganz viel high protein für mein Abendessen gekauft. Auf Dauer abends nur skyr wird mir etwas zu langweilig. Mal schauen wie es morgen aussieht 🙈
07 Jan 21 oleh anggota: saroula90
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Frustriert sein ist ok, aber weinen sollte man deswegen wirklich nicht. Wenn Du konsequent bist, werden diese läppischen Gramm auch verschwinden.
07 Jan 21 oleh anggota: flixflax13
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Die Wage war bestimmt kaputt 😂
Einfach weiter machen.🙋♂️🙋♂️🙋♂️
07 Jan 21 oleh anggota: Heinzi 2.0
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...es könnte auch sein das Du Dir zu viele Gedanken machst und zu viel erwartest.....Stichwort Cortisol
07 Jan 21 oleh anggota: J-187
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Sejarah Berat Badan saroula90
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