Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 79,96g | Prot: 58,64g | Karb: 139,39g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso), Gastone Lago Frollini Integrali, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Pane Integrale, Gallo Riso Integrale Veloce, Uovo (Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Annese Lenticchie Pronte. Makan Malam: Mandorle, Saper di Sapori Olive Nere Greche, Kraft Maionese Legeresse, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo d'alaska Pastellati, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Camilan/Lainnya: PanBauletto Integrale, Jocca Fiocchi di Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ombrettamia
|