Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1475 kkal
|
Lemak: 73,75g | Prot: 72,03g | Karb: 137,69g.
Makan Pagi: Novus Печень Трески, Икра Щуки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Яйцо Куриное. Makan Malam: Мёд, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Красное Яблоко, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, АТБ Салат Листовой, Шпинат, Карп Запеченный. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Сахар, Американо. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan for_fun
|