Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2009
|
127,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 50,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3558 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i can do it
|