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Eiweiss erhöhen auf 70 g,
Starker Haarausfall seit paar monaten, und stark seit ca. 1,5 Monaten
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
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1243 kkal
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Lemak: 43,73g | Prot: 86,39g | Karb: 132,74g.
Makan Pagi: Lindt Weihnachtschocolade, Extra Natives Olivenöl, Kohlrabi, Zucchini, Leerdammer Leger, Alnatura Magerquark, Harzer Harzer Roller, Tegut Parboiled Reis K, Banane, Äpfel (ohne Schale), Sweet Valley Birnen. lagi...
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