Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
728 kkal
|
Lemak: 11,03g | Prot: 60,28g | Karb: 103,07g.
Makan Pagi: Gelatina, Café, Tortillas de Maíz, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Nopal Asado. Makan Siang: Lala Crema, Tortillas de Maíz, Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), La Huerta Rajas Poblanas, Pechuga de Pollo Hervida. Makan Malam: Manzana. Camilan/Lainnya: Karate Cacahuates Estilo Japones, Tamarindo, Ciruela Pasa. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mar1182
|