|
что то я не поняла, какого хера, рассчитанный профицит в 2200кК даёт отвесы бл@
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
2290 kkal
|
Lemak: 116,20g | Prot: 118,61g | Karb: 183,33g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Bounty Bounty , Магнит Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Сливочное Масло, Творог 9%. Makan Siang: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Bounty Райский Ананас, Летний День Молоко 3,2%, Global Village Баклажаны с Овощами, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо. Makan Malam: Простоквашино Ряженка 3,2%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Окей Банан, Мандарины, Лента Яблоко, Пятерочка Манго, Ашан Гранат. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
мне ФС тоже "рисует" 2200, пока вес не перевалит за 74 кг - поэтому глядя на РСК калькулятор от ФС припоминается трек с названием "Anahera"
23 Des 20 oleh anggota: baursak3k
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zedko1986
|