Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
2201 kkal
|
Lemak: 80,94g | Prot: 117,91g | Karb: 248,93g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Азифуд Сушеное Манго, Магнит Авокадо, Каждый День Сыр Сливочный, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Батон Нарезной. Makan Siang: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Азифуд Сушеное Манго, Гарнец Рисовая Мука, Кальмар, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Мандарины, Магнит Помело, Коркунов Горький Шоколад 55%, ITLV Оливковое Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Окское Яичный Белок, Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aseeva77
|