Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2011
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 72,76g | Prot: 73,82g | Karb: 34,96g.
Makan Pagi: bacon, salsa casa mamita, Egg Crepes. Makan Siang: tomato, lettuce, light mayonnaise fit & active, pork. Makan Malam: butter pecan ice cream. Camilan/Lainnya: apple. lagi...
|
|
1288 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate GB
|