Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
700 kkal
|
Lemak: 21,15g | Prot: 33,75g | Karb: 100,47g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pepaya, Tempe, Selai Kacang, Roti Gandum Dedak. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Merah. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fajar86
|