Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1428 kkal
|
Lemak: 37,56g | Prot: 47,95g | Karb: 225,45g.
Makan Pagi: After Eight Mini Weihnachtsmann, Lindt Mini Kugeln, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alpro Hafermilch, Bonduelle Goldmais Kentucky Mix, Bedda Bedda Scheiben British, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Alnatura Soja-Sauce Shoyu, Vegan Protein 3K Vanille, Alnatura Gemüse Brühe, Süßkartoffel, Ingwer, Brokkoli, Möhren, Alpro Hafermilch, Alnatura Hirseflocken, Äpfel (ohne Schale), Birne (Gekocht oder Konserviert). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristinacafeteria
|