Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
114,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
2088 kkal
|
Lemak: 73,28g | Prot: 134,53g | Karb: 123,75g.
Makan Pagi: Тушеная Капуста со Свининой Домашняя, Клементины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе, Nutiva Семена Чиа, Макдоналдс Кетчуп, Куриная Грудка на Пару. Makan Siang: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|