Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2009
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 28,82g | Prot: 25,02g | Karb: 109,78g.
Makan Pagi: coffee cake, water, coffee, soy milk, coffee creamer vanilla. Makan Siang: Turkey Noodle Soup (with Equal Volume Water, Canned). lagi...
|
|
2494 kkal
|
Latihan:
Wii Fit - 35 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 41 menit, Lari - 10 km/jam - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliC73
|