Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1664 kkal
|
Lemak: 87,23g | Prot: 38,51g | Karb: 186,24g.
Makan Pagi: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Orangen, Gurke (Geschält), Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Bresso Feine Kräuter, Grafschafter Bauernbrötchen. Makan Siang: Orangen, Rapsöl, Rapsöl, Edeka Reibekuchen, Salatgurke, Paprika Peperoni (20g), Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
prima.... und nun weiter so. 😉
16 Des 20 oleh anggota: depe112
|
Danke, ja gar nicht so einfach...aber es muss
07 Jan 21 oleh anggota: abnehmsuse102
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|