Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
137,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
446 kkal
|
Lemak: 12,29g | Prot: 66,42g | Karb: 21,07g.
Makan Pagi: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Makan Siang: Tamale with Chicken, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dens425
|