|
Alright Done. Yay!
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
318 kkal
|
Lemak: 7,34g | Prot: 11,32g | Karb: 51,75g.
Makan Pagi: water, Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, coffee creamer vanilla, soy milk, coffee. Makan Siang: dannon light and fit. lagi...
|
|
2452 kkal
|
Latihan:
Wii Fit - 35 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 40 menit, Lari - 10 km/jam - 17 menit, Istirahat - 14 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliC73
|