Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1760 kkal
|
Lemak: 91,27g | Prot: 109,63g | Karb: 131,11g.
Makan Pagi: Груша, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Творог 9%. Makan Siang: Сливочное Масло, Хамон, Хлеб, Греческий Салат. Makan Malam: Три Кота Салат из Цветной Капусты . Camilan/Lainnya: Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Банан, Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anthemion
|