Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
2942 kkal
|
Lemak: 93,72g | Prot: 174,28g | Karb: 373,33g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Semper Манго Пюре, Жиииирники, Увелка Ячневая, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Delight Финики Королевские , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Бурже Хлебцы Шведские, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Виноград, Костный Бульон, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Royal Baker Торт Сметанник по-Деревенски, J7 Сок Яблоко Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|