Jurnal anikoli, 29 Nov 20

Profil anikoli | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

42г.
Рост 164,
вес 47,3,
ОГ 85,
ОТ 61,
ОБ 91
🤷🏻‍♀️😊

Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:

1334 kkal

Lemak: 53,23g | Prot: 97,11g | Karb: 116,37g. Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Красный Яр Хлеб Питерский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Подлива. Makan Malam: Cybermass Multi Complex. Camilan/Lainnya: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Cybermass Multi Complex. lagi...

1420 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

242 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 23

Komentar

👍

28 Nov 20 oleh anggota: TanyaR2111

Спасибо)😊

28 Nov 20 oleh anggota: anikoli

прекрасно выглядите. и фигура огонь,и лицо очень миловидное.😍

28 Nov 20 oleh anggota: columbine_massacre

Отлично выглядите!

28 Nov 20 oleh anggota: lesyalesya92

Что значит нет лишнего веса ))) прекрасно выглядите , вы красавица !!!

29 Nov 20 oleh anggota: таша9

Шикарно! Восхищена! Хочу также выглядеть в этом возрасте 🥰

29 Nov 20 oleh anggota: Katrin Romanova

ого

29 Nov 20 oleh anggota: swan-an

Спасибо всем за теплые слова и поддержку 😘😘😘😉!!!

29 Nov 20 oleh anggota: anikoli

класс!!!

29 Nov 20 oleh anggota: Туз77

Очень красивая😍 Просто восторг!

29 Nov 20 oleh anggota: Elena0201

прелестно 🤗

29 Nov 20 oleh anggota: Семеркова Василиса

Выглядите отлично) А чего хотите добиться благодаря правильному питанию?

29 Nov 20 oleh anggota: ssolonina

Параметры у вас 💥💥💥

29 Nov 20 oleh anggota: JuliaOmsk

Прекрасно выглядите!

29 Nov 20 oleh anggota: als_kam

Оч круто! Вот вопрос, ко мне ... Почему я при таком же росте никогда не весила менее 50 кг... Конституция? Широкая кость? Тяжёлые мышцы? Я спортивно-атлетического телосложения и уже давно не ношу шпильки по увеличенным икрам на ногах... Что нужно сделать чтобы увидеть вес менее 50 кг... Этт цель прям жизни уже чтоль!

29 Nov 20 oleh anggota: irkan1

Irkan1, от телосложения зависит)

29 Nov 20 oleh anggota: als_kam

irkan1 - возможно, что нужно сократить кол-во калорий съедаемых за день, добавить больше кардио по утрам.. много есть так называемых «правил» для похудения, нужно смотреть каждый отдельный случай, как вы лично питаетесь ежедневно

29 Nov 20 oleh anggota: ssolonina

Шикарно выглядите 😍

29 Nov 20 oleh anggota: yana.fortune

Прекрасно выглядите 💗

29 Nov 20 oleh anggota: storyowner

а Вы замужем?;)

29 Nov 20 oleh anggota: olegms1

Berikutnya>>


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan anikoli

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal anikoli, 29 Nov 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan anikoli