Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
859 kkal
|
Lemak: 48,32g | Prot: 74,23g | Karb: 35,88g.
Makan Pagi: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Makan Siang: Lettuce, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Hortifruti Cebola Roxa, Hortifruti Abacate, Salad Creations Tomate. Makan Malam: Vivenda do Camarão Salmão Grelhado, Coca-Cola Refrigerante Zero. Camilan/Lainnya: Bauducco Pão de Forma Integral, Da Colônia Pasta de Amendoim, Philadelphia Cream Cheese Light. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evelineisrael
|