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Langsam sieht man schon einen Fortschritt. Habt noch einen schönen Abend.
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
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1671 kkal
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Lemak: 64,06g | Prot: 73,10g | Karb: 193,24g.
Makan Pagi: Grünländer Mild & Nussig , Meine Metzgerei Bierschinken , Harry Vollkornbrot, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Makan Siang: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Tomatenmark, Hähnchenbrustfilet, Kidneybohnen (Dose), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Lätta Halbfettmargarine, Harry Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Line Salami 1A, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Camilan/Lainnya: Dickmann's Schokokuss. lagi...
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 Komentar
Tolles Muster! Würde mich auch nach Fertigstellung interessieren!
22 Nov 20 oleh anggota: donna_38
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Sejarah Berat Badan lippolino
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