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Reclamando do calor a todo momento, mas um café pós almoço, nao pode faltar.
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
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2243 kkal
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Lemak: 98,25g | Prot: 46,14g | Karb: 300,86g.
Makan Pagi: Batata Assada, Mãe Terra Semente de Chia , Quaker Aveia em Flocos, Banana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café com Açúcar, Pão Branco Torrado. Makan Siang: Café com Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz com Cenoura, Couve Manteiga Crua, Quero Ketchup Tradicional. Camilan/Lainnya: Nissin Miojo de Carne, Melancia. lagi...
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Aqui está frio e com chuva.
19 Nov 20 oleh anggota: K_mickey
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Sejarah Berat Badan isabelavaleria
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