Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
helenapatra
Jurnal
21 Des 13
Jurnal helenapatra, 21 Des 13
Profil helenapatra
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
So here we're kick starting. In 8 months deadline goal of 53 kg. let's see what comes out.
72 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
14 kg
.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
Lihat Kalender Diet
, 21 Desember 2013:
315 kkal
Lemak: 7,82g | Prot: 5,07g | Karb: 59,96g.
Makan Siang:
Bananas, Mashed Potato.
lagi...
1798 kkal
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan helenapatra
Lihat Riwayat Lengkap